Хоккей для взрослых
Хоккей для взрослых - отличный способ держать себя в отличной физической форме, весело и азартно проводить время в команде единомышленников.
Если вы любите активный спорт, вам близок дух игры и вы следите за своим здоровьем, то занятия в Центре хоккейного мастерства именно то, что вам нужно.
Тренировка дает нагрузку, сопоставимую с тренажерным залом, работают все группы мышц, развивается координация движений, возрастает скорость реакции.
Тренировки по хоккею для взрослых позволяют нормализовать артериальное давление, положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.
К тому же это сильная эмоциональная разрядка.
Чему вас научат на тренировках
Тренировки построены таким образом, что даже новичок будет чувствовать себя комфортно на льду. Обучение проходит в групповой и индивидуальной формах. Мы гордимся командой наших профессиональных тренеров, которые имеют большой опыт в ведущих хоккейных клубах.
Подготовка взрослых хоккеистов имеет ряд нюансов. Учитывая индивидуальные физиологические особенности каждого спортсмена, возможно быстро добиться желаемого результата и сформировать сильную команду.
Взрослый игрок получает следующие навыки:
- профессиональное умение кататься на хоккейных коньках;
- правильное владение клюшкой, шайбой;
- грамотную постановку основных движений и приемов.
Тренер учит навыкам силовой борьбы. В современной игре допустимы некоторые силовые приемы, которые добавляют матчу зрелищность и динамичность. Спортсмен должен быть в отличной физической форме и обладать быстрой реакцией. Владение техникой дает игроку больше шансов на победу, даже если соперник более силен физически.
На хоккейных тренировках для взрослых особое внимание уделяется технике передвижения и владения клюшкой. Для этого разработаны специальные комплексы упражнений. Каждый прием осваивается постепенно, от простого к сложному.
Хоккей тренирует самообладание, выдержку, целеустремленность, умение работать в команде.
5 причин пойти на тренировку
С каждым годом возрастает популярность хоккейных занятий в городе Москва.
Этот динамичный вид спорта позволяет сбросить эмоциональное напряжение, поддерживать себя в форме и найти новых товарищей.
Секция постоянно принимает все новых и новых спортсменов, востребованность этого вида спорта не пройдет никогда.
Плюсов игры огромное количество, назовем некоторые из них:
- Поддержка организма в активной физической форме, закаливание, тренировка выносливости.
- Улучшение работоспособности всех систем организма: в тонусе поддерживается сердечно-сосудистая система, начинает нормально функционировать нервная системы, тренируется дыхание.
- Тренировки способствуют повышению концентрации, улучшается память и внимание.
- Приобретение новых друзей, умение взаимодействовать в команде единомышленников.
- Улучшение настроения - сбрасываются негативные последствия стресса.
Хоккей делает человека более смелым и решительным, успешным в повседневной жизни.
