Онлайн запись +7 (495) 642-30-87
Москва, Строительный проезд, 7Ак18, Ледовый Дворец ЦХМ

Хоккей для взрослых - отличный способ держать себя в отличной физической форме, весело и азартно проводить время в команде единомышленников.

Если вы любите активный спорт, вам близок дух игры и вы следите за своим здоровьем, то занятия в Центре хоккейного мастерства именно то, что вам нужно.

Тренировка дает нагрузку, сопоставимую с тренажерным залом, работают все группы мышц, развивается координация движений, возрастает скорость реакции.

Тренировки по хоккею для взрослых позволяют нормализовать артериальное давление, положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

К тому же это сильная эмоциональная разрядка.

Чему вас научат на тренировках

Тренировки построены таким образом, что даже новичок будет чувствовать себя комфортно на льду. Обучение проходит в групповой и индивидуальной формах. Мы гордимся командой наших профессиональных тренеров, которые имеют большой опыт в ведущих хоккейных клубах.

Подготовка взрослых хоккеистов имеет ряд нюансов. Учитывая индивидуальные физиологические особенности каждого спортсмена, возможно быстро добиться желаемого результата и сформировать сильную команду.

Взрослый игрок получает следующие навыки:

  • профессиональное умение кататься на хоккейных коньках;
  • правильное владение клюшкой, шайбой;
  • грамотную постановку основных движений и приемов.

Тренер учит навыкам силовой борьбы. В современной игре допустимы некоторые силовые приемы, которые добавляют матчу зрелищность и динамичность. Спортсмен должен быть в отличной физической форме и обладать быстрой реакцией. Владение техникой дает игроку больше шансов на победу, даже если соперник более силен физически.

На хоккейных тренировках для взрослых особое внимание уделяется технике передвижения и владения клюшкой. Для этого разработаны специальные комплексы упражнений. Каждый прием осваивается постепенно, от простого к сложному.

Хоккей тренирует самообладание, выдержку, целеустремленность, умение работать в команде.

5 причин пойти на тренировку

С каждым годом возрастает популярность хоккейных занятий в городе Москва.

Этот динамичный вид спорта позволяет сбросить эмоциональное напряжение, поддерживать себя в форме и найти новых товарищей.

Секция постоянно принимает все новых и новых спортсменов, востребованность этого вида спорта не пройдет никогда.

Плюсов игры огромное количество, назовем некоторые из них:

  1. Поддержка организма в активной физической форме, закаливание, тренировка выносливости.
  1. Улучшение работоспособности всех систем организма: в тонусе поддерживается сердечно-сосудистая система, начинает нормально функционировать нервная системы, тренируется дыхание.
  1. Тренировки способствуют повышению концентрации, улучшается память и внимание.
  1. Приобретение новых друзей, умение взаимодействовать в команде единомышленников.
  2. Улучшение настроения - сбрасываются негативные последствия стресса.

Хоккей делает человека более смелым и решительным, успешным в повседневной жизни.

Онлайн-запись
на тренировку

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта.
Отправить

Галерея

«Центр Хоккейного Мастерства»

© 2019, ЦХМ - Хоккейная школа для детей и взрослых, аренда льда.

Адрес
125362, Москва, Строительный проезд, 7Ак18, Ледовый Дворец ЦХМ
Телефон
+7 (495) 642-30-87 (Многоканальный)
(Ежедневно с 8 до 24)
Электронная почта
info@hockey-chm.ru (Поддержка клиентов)
Разработка сайта
bottom-logo2.png